Toast de pollo y espinacas

Ideal para cuando tienes poco tiempo.

Te comparto esta preparación que es bastante sencilla y queda muy bien para desayunar o cenar. Esta es una idea para ahorrarte unos pesos por haber salido a prisa de casa y comprar fuera, porque admitámos que no siempre hay tiempo o ganas de prepar algo muy elaborado.

Este platillo es igual de nutritivo y completo. Puedes cambiar por otros vegetales, fuente de proteína o grasa.

💫Un tip: me ayuda mucho es tener pollo deshebrado ya listo para preparaciones que puedan surgir en la semana. ⁣

Ingredientes:

🍞 Pan integral o blanco

🟣 Espinacas

🍗 Pollo deshebrado

🧀 Queso manchego rallado

🥑 Aguacate rebanado

🟣 Salsa búfalo


Preparación:

15 min

1️⃣Sobre dos panes integrales o blanco coloca espinacas.

2️⃣Agrega pollo deshebrado y queso rallado.

3️⃣Dora en hornito por 10 minutos.

4️⃣Retira del hornito y agrega rebanadas de aguacate.

5️⃣Puedes completar con aderezos de tu preferencia. Yo usé salsa búfalo.

Si te gustó, compártela a alguien que necesite ideas de desayuno rápidas.

 


Anterior
Anterior

Papa rellena con chorizo vegano y champiñones

Siguiente
Siguiente

Donitas en quince minutos