Bienvenido 2022
Bienvenido año y bienvenida a la comunidad.
Hola a todxs, después de una larga pausa retomo el blog nuevamente.
La última entrada fue en febrero del 2021 y es que como muchos saben -y sino te cuento- esta página web es bien bebé. Nació en octubre de 2020 y estuve aprendiendo todo lo que el manejo de la web implica y dándole prioridad a las áreas que son más solicitadas como es el apartado de agendar cita y la información de las consultas.
Escribir es algo que me gusta mucho, desde chica hacía garabatos en libretas, y hacerlo en este formato digital ha sido nuevo para mi. He leído sobre métodos para hacerlo adecuadamente en la red (porque hay todo un rollo de copywriting) y espero ir mejorando con la práctica, por eso las retros y opiniones en los comentarios me vienen super bien.
Esta soy yo siendo feliz por estar en un sitio hermoso y lleno de naturaleza e historia. Viajé con la familia de mi esposo las últimas dos semanas del 2021 y conocimos diferentes pueblos mágicos de México.
Después de dos años, decidí salir de viaje. El primer viaje lo hicimos al día siguiente de mi boda civil en octubre -sí, me casé con el novio guapo que tengo desde hace más de seis años- fue cortito y fue a la Riviera Maya. Esa primera experiencia nos hizo tomar la decisión para este segundo viaje de 11 días.
Todo estuvo super bien y mira que lo hicimos en autobús para poder así apreciar los paisajes -y valió cada segundo-. Probé platillos nuevos (como las gorditas y huaraches de arrachera), caminé mucho, conocí estilos de vida diferentes a los de Yucatán.
Lo más memorable fue el pueblo mágico de Creel y que para llegar a él viajaramos en tren -si tren en pleno 2021, claro que entendí porque no era ya un medio de transporte viable-. Las casas con calefacción de leña, las personas viviendo al estilo viejo oeste, visitar comunidades rarámuris, la geografía y fauna tan distinta a la conocida.
Ya con pilas recargadas inicio este año 2022. Creciendo el equipo que forma parte de Estudio vital con la presencia de la nutrióloga Andrea Vega en el área de nutrición infantil y clínica. Retomando las consultas en la clínica Arco del Alba a partir de este 8 de enero.
¡Más de una buena noticia!
Las clases de ejercicio online vuelven
Si todo marcha bien las retomaré iniciando febrero. Necesito acomodarme bien entre las consultas, las clases a mis estudiantes y mi vida personal antes de sumar una actividad más a mis actividades del día.
también regresan las entrevistas a colegas de salud
Esto será en marzo, aun no decido que formato y plataforma sería el más apropiado, pero serás de las primeras en enterarte si te suscribes al newsletter que está en la página de inicio (no lleno de mensajes, te lo aseguro, si acaso 2 al mes)
el programa nutrete también está de regreso y renovado.
Si que sí, desde el enfoque”HAES” de salud en todas las tallas e inclinadas hacia una alimentación más intuitiva nuestro programa de alimentación regresa 100% renovado. Desde hace ya unos 3 años me han pedido que sea sobre ciertas condiciones de salud en específico. Hoy estoy mejor preparada, con más confianza para hacerlo y con un equipo para realizarlo. Quédate muy pendiente.
¡GRACIAS POR ESTOS 8 AÑOS!
Este año se cumplen ocho años de la creación y funcionamiento de Estudio vital®, estoy confiada de que nuestra comunidad seguirá creciendo virtual y presencialmente.
En esta comunidad encontrarás información sobre salud femenina, principalmente en torno a la alimentación y el ejercicio físico, desde una mirada sin estigma de peso y sí incluyente.
Si tienes alguna duda, escríbeme y con gusto te oriento. Nos leemos pronto.
